Przepis na zdrowie : Mikrobiom – nasze centrum dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?
Przepis na zdrowie
Mikrobiom – nasze centrum dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?
Spotkanie z psychodietetyczką Pauliną Dobrowolską
niedziela , 22 maja godz. 17.00
Wstęp wolny, obowiązują zapisy.
Choroby jelit to plaga w obecnych czasach. Tempo życia, przetworzona żywność, stres – to wszystko sprawia, że podupadamy na zdrowiu. Co nas powinno zaniepokoić? Jak możemy wesprzeć nasze jelita?
Podczas spotkanie dowiesz się:
1. Czym jest mikrobiom?
2. Od czego zależy stan naszych jelit?
3. Jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma oś mózg-jelito-mikrobiom?
4. Czy to normalne, że mam wzdęcia? Objawy, które powinny nas zaniepokoić.
5. Jak na co dzień możemy zadbać o nasze jelita?
Klub Kultury Wena