Przepis na zdrowie : Mikrobiom – nasze centrum dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?

Przepis na zdrowie

Mikrobiom – nasze centrum dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?

Spotkanie z psychodietetyczką Pauliną Dobrowolską

niedziela , 22 maja godz. 17.00

Wstęp wolny, obowiązują zapisy.

Choroby jelit to plaga w obecnych czasach. Tempo życia, przetworzona żywność, stres – to wszystko sprawia, że podupadamy na zdrowiu. Co nas powinno zaniepokoić? Jak możemy wesprzeć nasze jelita?

Podczas spotkanie dowiesz się:

1. Czym jest mikrobiom?

2. Od czego zależy stan naszych jelit?

3. Jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma oś mózg-jelito-mikrobiom?

4. Czy to normalne, że mam wzdęcia? Objawy, które powinny nas zaniepokoić.

5. Jak na co dzień możemy zadbać o nasze jelita?