Karate World Karate Federation dla dzieci 6-9 lat
Karate WKF rozwija koordynację, równowagę, refleks, gibkość i koncentrację.
Zajęcia są zróżnicowane: dzieci uczą się technik, poruszania, pracy w parach i elementów sportowych, co angażuje całe ciało. To szczególnie ważne na etapie rozwoju motorycznego.
Karate WKF ma bardzo dobrą kontrolę nad siłą uderzeń. Dzieci uczą się, jak bezpiecznie wykonać technikę, jak się bronić i jak kontrolować własne ciało.
Dzięki temu rozwijają siłę, szybkość i wytrzymałość, ale w sposób bezpieczny dla stawów i kręgosłupa.
Na treningach dziecko uczy się panowania nad emocjami — zwłaszcza nad złością, stresem czy niecierpliwością.
WKF (World Karate Federation) to międzynarodowa organizacja uznawana przez ruch olimpijski. Jej jedynym przedstawicielem w Polsce jest Polska Unia Karate – Polski Związek Sportowy. Oznacza to, że dziecko uprawiające karate WKF, jeśli zechce, może w przyszłości rozwijać się sportowo na wysokim poziomie — od zawodów klubowych aż po mistrzostwa świata.
Czego uczymy i co rozwijamy na zajęciach?
- Sprawność ogólna – rozwijamy koordynację, skoczność, zwinność oraz prawidłową postawę ciała poprzez gry i zabawy ruchowe.
- Podstawy Karate – wprowadzamy w świat bezpiecznych technik:
od prawidłowych pozycji, przez uniki, aż po pierwsze ciosy i kopnięcia
na tarcze. - Pewność siebie – pomagamy dzieciom przełamywać nieśmiałość
i budować wiarę we własne siły. - Koncentracja i dyscyplina – uczymy skupienia uwagi na zadaniu, słuchania poleceń trenera oraz współpracy w grupie.
- Zasady Fair Play – zaszczepiamy szacunek do rówieśników i zasady etykiety karate (ukłony, pomoc tradycji).
Jak wyglądają zajęcia?
Każdy trening to dynamiczny miks zabaw ogólnorozwojowych oraz bezpiecznej nauki sportowego karate. Nie ma tu nudy! Dzieci wyładowują energię w pozytywny sposób, uczą się systematyczności i zdobywają pierwsze stopnie (pasy), co daje im ogromną satysfakcję.
INFORMACJE PRAKTYCZNE O ZAJĘCIACH KARATE:
Trenerka: Natallia Hardynskaya
Termin: październik 2026–czerwiec 2027,
środy, godz. 15:40-16:40, grupa początkująca 6-9 lat
środy, godz. 16:40-17:40, grupa średniozaawansowana 6-9 lat
Opłata:
– 150 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 60 min, grupa 6-12 osób)
Warunkiem uruchomienia zajęć jest zebranie grupy liczącej minimum 6 osób.
Na zajęcia obowiązuje zniżka 50% dla posiadaczy KKR3+ oraz KKN.
W formularzu zapisu na zajęcia prosimy o podanie numeru aktualnej karty uprawniającej do zniżki. Poniżej numeru karty w polu „Uwagi” prosimy o podanie daty ważności karty.
INFORMACJE O OPŁACIE:
Opłatę za zajęcia należy uiścić z góry do 10 dnia każdego miesiąca na konto bankowe Centrum Kultury, którego filią jest Klub Kultury „Wena”:
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
03 1020 2313 0000 3902 1187 9956
Uwaga! W tytule przelewu prosimy zamieścić następujące informacje: wena/karate/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok
ZAPISY ODBYWAJĄ SIĘ POPRZEZ PORTAL STREFA ZAJĘĆ,
Poniżej znajduje się link do zapisów
Formularz zapisu na Zajęcia KARATE
GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Formularz zapisu na Zajęcia KARATE
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
Instrukcja zapisów na portalu strefazajec.pl
W trosce o komfort uczestniczenia w naszych zajęciach zachęcamy do wypełnienia dodatkowej ankiety dotyczącej szczególnych potrzeb uczestników.
FORMULARZ INFORMACJI O SZCZEGÓLNYCH POTRZEBACH DZIECKA
NATALLIA HARDYNSKAYA
Posiada wieloletnie doświadczenie i sukcesy w trenowaniu dzieci i młodzieży, a jej podopieczni od lat zdobywają medale na zawodach w różnych kategoriach wiekowych. Trenerka AZS AGH, trenerka Klub Sportów Azjatyckich ATEMI, które jest stowarzyszeniem sportowym działającym nieprzerwanie w Bielsku-Białej od 1984 roku. Klub Atemi jest jednym z trzech klubów, które założyły Polską Unię Karate (od 30.03.2022r. Polskiego Związku Sportowego, jedynego polskiego związku sportowego działającego w sporcie karate) – członka World Karate Federation i Polskiego Komitetu Olimpijskiego.