Strefa Rodzica: Spotkanie ze specjalistą: Self-Reg. Jak skutecznie działać gdy emocje biorą górę?

28 kwietnia, godz. 9.00

Strefa Rodzica- spotkanie ze specjalistą. Self-Reg. Jak skutecznie działać gdy emocje biorą
górę?

Prowadzenie: Anna Miłkowska

Metoda samoregulacji (Self-Reg) pomaga dzieciom i
rodzicom wyrwać się z pętli stresu, budować lepsze relacje i umożliwić dzieciom
realizację pełnego potencjału. Jest oparta na poszukiwaniu przyczyn
niewłaściwych zachowań, problemów emocjonalnych i trudności w relacjach w
stresie. Może być zastosowana u dziecka w każdym wieku, z drobnymi
modyfikacjami ze względu na fazę rozwoju, ponieważ opiera się na uniwersalnym
cyklu pobudzenia oraz wiedzy o układzie nerwowym i stresie. Mogą ją stosować
też rodzice wobec samych siebie, pary, osoby w dowolnym wieku chcące lepiej
radzić sobie ze stresem. Self-Reg to całościowe podejście do dziecka oparte na
bliskości, zrozumieniu, podtrzymywaniu dobrego kontaktu, miłości i akceptacji.
To podejście, dzięki któremu można zapewnić nie tylko właściwe zachowanie
dziecka tu i teraz, ale też dobrą przyszłość – odporność na stres, zdrowie
psychiczne, zdrowe poczucie wartości i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami,
jakie niesie życie.