Przepis na zdrowie : Mikrobiom – nasze centrum dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?

Przepis na zdrowie

Mikrobiom – nasze centrum
dowodzenia odporności i urody. Jak dbać o zdrowie naszych jelit?

Spotkanie z psychodietetyczką Pauliną
Dobrowolską

niedziela , 22
maja godz. 17.00

Wstęp wolny, obowiązują zapisy.

Choroby
jelit to plaga w obecnych czasach. Tempo życia, przetworzona żywność, stres –
to wszystko sprawia, że podupadamy na zdrowiu. Co nas powinno zaniepokoić? Jak
możemy wesprzeć nasze jelita?

Podczas
spotkanie dowiesz się:

1. Czym
jest mikrobiom?

2. Od
czego zależy stan naszych jelit?

3. Jakie
znaczenie dla naszego zdrowia ma oś mózg-jelito-mikrobiom?

4. Czy
to normalne, że mam wzdęcia? Objawy, które powinny nas zaniepokoić.

5.
Jak na co dzień możemy zadbać o nasze jelita?