Strefa Rodzica: Gibka mama

Z okazji Dnia Kobiet w Strefie Rodzica zajmiemy się szczególnymi potrzebami kobiet będących młodymi mamami. Ciąża, poród i konieczność nieustannej opieki nad dzieckiem w wymuszonych pozycjach jest wielkim wyzwaniem i obciążeniem dla organizmu. Podczas spotkania pomożemy znaleźć codzienne, domowe sposoby na odciążenie m.in. kręgosłupa i nadgarstków oraz omówimy najczęstsze kontuzje i przeciążenia, z którymi borykają się mamy. Rozwiejemy też wątpliwości kiedy zwrócić się do specjalisty a kiedy można poprzestać na obserwacji dolegliwości i gimnastyce.